Saúde

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    Café Especial: Qualidade, Saúde e Sustentabilidade

    Café especial é um café de alta qualidade sensorial, produzido com mais cuidado na lavoura, na colheita, no pós-colheita, na torra e no preparo. Ele costuma ter rastreabilidade, origem conhecida, menos defeitos, torra mais cuidadosa e sabores mais claros na xícara. Quando bem produzido e consumido com equilíbrio, pode fazer parte de uma rotina saudável e também fortalecer uma cadeia mais sustentável, transparente e justa para o produtor.

  • Caminhada: O Santo Remédio para Saúde e Bem-Estar

    A caminhada, uma atividade simples e acessível, oferece inúmeros benefícios para a saúde e o bem-estar, com custo praticamente zero — basta a sola do sapato. Publicado na coluna de Anna Marina, no jornal Estado de Minas em 2010, o artigo intitulado “Santo Remédio” destaca como esse exercício pode transformar a saúde física e mental…

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    O Perigo Doce do Açúcar: Reflexões Inspiradas no Livro de Sonia Hirsch

    Lenda, é? Pois sim. Contam que o Diabo ficou doente de inveja quando Deus criou Adão e Eva, seus seres mais perfeitos, e resolveu se vingar. Destruindo-os, é claro. Mas tinha que ser lentamente, de um jeito bem sutil, bem inocente, para ninguém desconfiar; e com alguma coisa muito gostosa. Inventou o açúcar. E logo espalhou um pouco na terra, de forma que todos os seus rebentos tivessem um gostinho ligeiramente doce. Foi ai que aconteceu o episódio da maçã. Não tinha aquela história de fruto proibido, serpente e coisa e tal? Pois eram arte do Demo. E Eva não só seduziu Adão, como já na primeira mamada passou pro filho o prazer do doce na boca. Como comia frutas, a Eva!…

  • Cura pela Água: A Revolução de Luis Kuhne

    Uma obra muito importante com o título “Cura pela Água” ou “A Nova Ciência de Curar” de Luis Kuhne, publicada na Alemanha a partir de 1868, iniciou com a reprodução de palestras demonstrando seus métodos práticos. Portanto a mais de 150 anos atrás, o livro foi publicado e traduzido para os principais idiomas dos países evoluídos da época.

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    Receitas com Cogumelos: 6 ideias fáceis e saborosas

    Após divulgar estudos sobre Cogumelos Comestíveis, reproduzidos de diversas fontes, achamos importante divulgar receitas de como preparar o cogumelo para o consumo. Precisamos aprender a produzir e também a consumir os cogumelos, pois sabemos ser um alimento ainda pouco conhecido da população brasileira, mas de grande importância para a saúde humana.

  • Benefícios do Limão: Saúde, Usos e Cuidados

    Reféns da mídia, nos distanciamos da natureza e do natural. Na vida corrida e rápida, acreditamos que para viver melhor e mais felizes dependemos de tias e tais produtos. São vitaminas, complexos alimentares, e tantas fórmulas prontas para comprar sonhos. Nosso cérebro recebe estas informações e as transformam em verdades, para, um tempo depois, perceber que estes produtos nada mais são do que vãs tentativas de reproduções sintéticas da natureza. Este livro, mais que informativo, mostra-nos o quanto podemos fazer uso ativo do limão, um produto absolutamente natural, acessível a todos pelo seu baixo custo, mas de elevado benefício à saúde e ao prazer de receitas saborosas.

  • Taioba: Benefícios Nutricionais e Culinários

    A taioba oferece impressionantes benefícios nutricionais: rica em vitamina A, C, cálcio e ferro, ela combate anemia, fortalece a imunidade e é versátil na culinária brasileira. Aprenda receitas e dicas de preparo.

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    Benefícios Surpreendentes da Banana para Saúde

    Continuando no plano de divulgação da banana, tendo em vista as recentes pesquisas sobre os resultados benéficos da banana verde para o emagrecimento das pessoas com excesso de peso, transcrevemos os excelentes estudos da EMBRAPA/SEBRAE, divulgados pela Red Tips Network. Naturalmente o uso da banana verde ou sua farinha contribuirá também para a manutenção do peso ideal de quem estiver sem excesso de massa corporal. Com o propósito de uma divulgação mais completa para um conhecimento mais profundo desta extraordinária e popular fruta nacional, uma verdadeira bênção de Deus para a alimentação da humanidade, que a cada dia se revela com variadas virtudes, transcrevemos…