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Obesidade – Dieta, A Vitória do Bom Senso

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Como já se sabe, os regimes restritivos demais fracassam. Só emagrece e se mantém magro quem come de tudo um pouco – e tem gente ganhando dinheiro com o óbvio. Neste exato momento, 50 milhões de brasileiros fazem algum tipo de dieta, em guerra contra a balança. Em apenas dois meses, contudo, metade terá abandonado os esforços por uma silhueta mais alinhada e uma vida mais saudável. Outros quatros meses, e uma pequena parte (somente 2%) continuará firme e forte no ingrato propósito de perder os quilos em excesso.

Obesidade e Dieta – A Vitória do Bom Senso

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Como já se sabe, os regimes restritivos demais fracassam. Só emagrece e se mantém magro quem come de tudo um pouco – e tem gente ganhando dinheiro com o óbvio. Neste exato momento, 50 milhões de brasileiros fazem algum tipo de dieta, em guerra contra a balança. Em apenas dois meses, contudo, metade terá abandonado os esforços por uma silhueta mais alinhada e uma vida mais saudável. Outros quatros meses, e uma pequena parte (somente 2%) continuará firme e forte no ingrato propósito de perder os quilos em excesso.

A Dieta do Yin e Yang

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O livro “ a Dieta do Yin e do Yang: O Gordo Quente e o Gordo Frio” do Dr. João Luiz Curvo de Almeida, Editora Rocco, 1993, representa ou apresenta ser uma continuação da MACROBIÓTICA, assunto que estávamos relendo e publicando neste momento. Para mim, foi uma coincidência fantástica, importante, de imenso valor. Adquirido em 01/08/2013 na livraria Leitura, rua Carioca no Rio de Janeiro, junto a um grupo de livros tipo sebo, de menor valor. Considero o fato como um achado valioso, uma descoberta importante pelas informações atualizadas sobre nutrição, alimentação e a maneira prática de evitar e controlar o excesso de peso, uma EPIDEMIA, tipo doença que se alastra pelo mundo afora, de difícil controle. Por isso, fomos motivados a reproduzir trechos desta importante obra para divulgar o livro, o autor e seus preciosos ensinamentos sobre a natureza dos alimentos, do clima, das ondas, das cores, do YIN e do YANG. E principalmente da alimentação equilibrada com o ARROZ INTEGRAL. Assim agradecemos ao Dr. João Curvo pela oportunidade de divulgar parte de seu precioso trabalho de 152 páginas que valem mais que ouro ou diamante, por representar riqueza de saúde para a humanidade.

Obesidade – A Dieta do Yin e do Yang – O Gordo Quente e o Gordo Frio

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O livro “ a Dieta do Yin e do Yang: O Gordo Quente e o Gordo Frio” do Dr. João Luiz Curvo de Almeida, Editora Rocco, 1993, representa ou apresenta ser uma continuação da MACROBIÓTICA, assunto que estávamos relendo e publicando neste momento. Para mim, foi uma coincidência fantástica, importante, de imenso valor. Adquirido em 01/08/2013 na livraria Leitura, rua Carioca no Rio de Janeiro, junto a um grupo de livros tipo sebo, de menor valor. Considero o fato como um achado valioso, uma descoberta importante pelas informações atualizadas sobre nutrição, alimentação e a maneira prática de evitar e controlar o excesso de peso, uma EPIDEMIA, tipo doença que se alastra pelo mundo afora, de difícil controle. Por isso, fomos motivados a reproduzir trechos desta importante obra para divulgar o livro, o autor e seus preciosos ensinamentos sobre a natureza dos alimentos, do clima, das ondas, das cores, do YIN e do YANG. E principalmente da alimentação equilibrada com o ARROZ INTEGRAL. Assim agradecemos ao Dr. João Curvo pela oportunidade de divulgar parte de seu precioso trabalho de 152 páginas que valem mais que ouro ou diamante, por representar riqueza de saúde para a humanidade.

Obesidade – Como Engordar x Como Emagrecer

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Há mil motivos para querer vencer esse mal. Entenda o que é ser obeso e o que fazer para deixar de ser. Pode parecer exagero, mas é verdade: em vários países, inclusive no Brasil, nota-se hoje uma espécie de epidemia de obesidade. O número de pessoas muito acima do peso aumenta a cada dia, sem que isso signifique que elas estejam mais bem nutridas. Pelo contrário. O consumo de guloseimas hipercalóricas e nada nutritivas, combinando com sedentarismo, é o principal vilão da história. Os confortos do dia a dia contemporâneo também colaboram negativamente. Deixa-se de emagrecer ao pegar o elevador em vez de subir pela escada, ir de carro em vez de caminhar, colocar a louça na maquina em vez de lavá-la. Até o controle remoto nos impede de andar até a televisão para mudar o canal.